胖人易胖，瘦人易瘦，或者说胖人不容易瘦，瘦人不容易胖，除了自己的先天遗传的代谢倾向外，还有一个重要原因就是腹部的生态环境，也就是肠胃的温度及其微生物群态，而影响腹内胃肠温度生态的重要性方面就是腹部大网膜（俗称板油）的多少？由于胖人他腹部的脂肪多，保护着腹部温度维持较高，而这个高温环境就有利于肠胃中的食糜的消化吸收（内肠道温度一般应该在41度左右）。瘦人由于脂肪腹部脂肪少，腹部容易受凉，食物的消化吸收率比较低，因而人体不容易肥胖。这就是为什么要给腹部保温的道理。

  中医传统给腹部戴一个肚兜，或者叫元气袋，里头有艾叶丶干姜、肉桂丶花椒丶小茴香等温阳除湿保护胃肠的药料，现在人也很注意这些，骑电动车、摩托、自行车时，前边有一个护夹，也是保护膝盖、腹部胃肠的好方法。

  我经常用附子理中汤治脾胃阳气虚寒胃肠消化不良消瘦，它里头就有附子、干姜、肉桂等等，大温大热以助脾阳消化食物。